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ピラティス

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ピラティス

音なしピラティス

  • by Pilates studio SUNNY【 まっきー 】
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マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     ゴールデンウィーク突入。天文館も賑わっています。 ピラティススタジオSUNNYは照国表参道に […]

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心が落ち着くピラティス

  • by Pilates studio SUNNY【 まっきー 】
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マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   またまた城山遊歩道をお散歩してみました。色とりどりの落ち葉がきれい。写真では伝わらないw   落 […]

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動く前から、鍛えられてるピラティス

  • by Pilates studio SUNNY【 まっきー 】
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マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   ピラティスはとても地味な運動です。 ダイナミックな動きはあまりありません。正直全然映えない。 ↓寝転んでる […]

ピラティス

たったの４回で効きます。汗・・・

  • by Pilates studio SUNNY【 まっきー 】
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マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     うさぎさんがひょっこりw そういえば、私、小学生の頃に「まきこちゃん、うさぎみたいだね」とお […]

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変化を楽しむ

  • by Pilates studio SUNNY【 まっきー 】
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マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   遊歩道を歩いていたら、頭上につつじ。   普段見てるつつじは下に咲いてる。   本当に […]

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ピラティスっ。。。

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マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   ピラティスって何？ ピラティスって一般的に【体幹のトレーニング】と思われることが多いのかなと思います。 & […]

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自分だけではもったいない！

  • by Pilates studio SUNNY【 まっきー 】
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マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   お元気ですか？私は変わらず元気です！ お手紙みたいになってしまいましたw 毎日元気で贅沢だなぁ、幸せだなぁ […]

ピラティス

今の自分のレベルに合ったテーマ

  • by Pilates studio SUNNY【 まっきー 】
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マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   あなたは成長したいですか？ きっと答えは「YES」 人間って、成長欲があるんですよね。   ピラ […]

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頭スッキリ☆ピラティス

  • by Pilates studio SUNNY【 まっきー 】
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マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   新年度スタートして１週間。 新しい生活には慣れましたか？ 4月から今までと違う環境になった方も多いですよね […]