マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 あー。。。もうイヤです。 またまたカードの不正利用。 今回はデビットカードも。 […]
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安全の為に
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ゆっくりが出来るようになったら
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 気持ちよい秋晴れです。 昨日たっぷり雨が降ったので、さらに良い気分♪ 気温も湿度 […]
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縮める 伸ばす
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 今朝は寒かった～ 昨夜から寒くて、昨夜は暖房を使ったくらい。どうやら１１月７日は立冬だったよう […]
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腰が浮いて正解です☆
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 うれしいプレゼント。 私のことを考えてくれて、身体に優しい無添加のドライオレンジとルイボステ […]
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長〜く、永〜く楽しめる
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 先日、お友達から東京の人気店からカップケーキを送ってもらいました。 あれからいっこずつ、いっこずつ幸せを味 […]
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「呼吸って難しいですね」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 涼しくなってきたので、実家のクローゼットを少しずつ見直しています。 絶対に着ないものを捨てて […]
ピラティス
硬すぎ、弱すぎを改善
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 夜運転中。フロントガラスに何かいる！ ちょっとずつ出てきました。 […]
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自由自在に、思った通りに
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 動かせるはずがな～いｗｗ そうなんです、私たち、自分の身体を思っ […]
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忘れてオッケー
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私たち、トレーナーのお仕事。 それは、 同じことをずーっと言い続 […]
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いっしょうけんめい、のんびりしよう
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 「早く早く！」 「急いで！」 「スピードアップ！」 こんなことばっかり言っていたり、聞いてい […]
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