マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 さっき、突然思い立ってカップを磨いてみた！ 白い陶器はどうしても茶色くコーヒーや紅茶などの渋 […]
ピラティス
ちゃんと磨けば、ちゃんと輝く☆
2024年6月
おススメ健康情報
今週感動した動画をご紹介
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私はYouTubeで動画をよく見ます。テレビを持たず、自分が見たいものを選んでみています。 […]
おススメ健康情報
探せばある。無添加のおやつ
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は一生元気でい続けると決めています。そのために ◆運動 ◆睡眠（休養） ◆食事 を出来る範囲で意識して毎 […]
未分類
「まっきーは見てくれるから安心♡」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今年の梅雨は、ちゃんと梅雨だ！ 毎日ちゃんと雨。私は雨の日も歩いて通勤しています。雨の日の通勤は大変だけど […]
楽しい日常
有言実行
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 本日、私、めちゃくちゃがんばりました！ いや、いつもがんばっています。いつもの […]
お客様の変化、喜びの声
「身体を動かすって、すごいいいですね♡」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 雨の日は長靴で通勤しています。 帰る時に晴れると「あーーーー。。。」となりますが、長靴履くと水たまりでも気 […]
楽しい日常
６月２１日夏至でした。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ２０２４年６月２１日夏至 １年でいちばん昼間の時間が長い日、夜の時間がいちばん短い日。 &n […]
ピラティス
背骨の大きさ
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ピラティススタジオSUNNYのスケルトン君。 私たちの身体の骨の模型です。 人 […]
お客様の変化、喜びの声
身体がほぐれると心もほぐれます♡
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 先日の出張ピラティスレッスンin牧園のレッスン後にいただいたおみやげ。 参加された方が家で育 […]
楽しい日常
まっきーの好きな言葉
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 雨がたっぷり降っています。激しい雨で視界も悪いです。 今日は３件の交通事故を見ました。みんな […]
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