ピラティス

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ピラティス

【超安定】地に足がつきます。

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     春散歩。 風が強く、しばらく止まって葉っぱ同士がこすれあう音を聞いていました。 自分に風が当 […]

ピラティス

適切に使って、ずっと長持ち

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     寒さにも強風にも負けず、今日も元気です。 寒さがあるから、美しい桜も咲きます。 ぼちぼち咲き […]

ピラティス

がんばらないのに強くなれます。

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     今日も感動しました☆ ピラティスプライベートセッションはその場でお客さまの進化が分かるから毎 […]

ピラティス

息。。。忘れてるかも

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     ピラティスは【息】をとても意識します。   ピラティスに限らず、運動や瞑想など【息 […]

ピラティス

「想像と違いました」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     今日も朝から   元気に坂道をグングン上って   桜島どんに会ってきまし […]

ピラティス

覚醒?!歓びピラティス

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     おしゃれなお土産をいただきました。 東京限定のお味噌汁。 寒い時にいただくとぽかぽか温まって […]

ピラティス

持っている才能、可能性を引き出します。

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     2日くらい前の夕方。「うわぁ。明るくて丸い月だなぁ」と思ったら。満月だったみたい。 その名も […]

ピラティス

まだ伸びます。

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     鹿児島にまた雪が積もりました。   お昼過ぎの道路。まだ凍っています。 &nbsp […]

ピラティス

脳も鍛えられます

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     外はすごい強風。ピューピュー言っています。 風の流れや強さがわかるサイト見てみると。。。 ( […]

ピラティス

それぞれが働けば、全体がうまくいきます。

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     お天気の良い朝、徒歩で片道35分のスーパーへ。 買うつもりはなかったのに、思わず長ネギを購入 […]