マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 春散歩。 風が強く、しばらく止まって葉っぱ同士がこすれあう音を聞いていました。 自分に風が当 […]
ピラティス
【超安定】地に足がつきます。
ピラティス
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ピラティス
適切に使って、ずっと長持ち
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 寒さにも強風にも負けず、今日も元気です。 寒さがあるから、美しい桜も咲きます。 ぼちぼち咲き […]
ピラティス
がんばらないのに強くなれます。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日も感動しました☆ ピラティスプライベートセッションはその場でお客さまの進化が分かるから毎 […]
ピラティス
息。。。忘れてるかも
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ピラティスは【息】をとても意識します。 ピラティスに限らず、運動や瞑想など【息 […]
ピラティス
「想像と違いました」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日も朝から 元気に坂道をグングン上って 桜島どんに会ってきまし […]
ピラティス
覚醒？！歓びピラティス
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 おしゃれなお土産をいただきました。 東京限定のお味噌汁。 寒い時にいただくとぽかぽか温まって […]
ピラティス
持っている才能、可能性を引き出します。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 2日くらい前の夕方。「うわぁ。明るくて丸い月だなぁ」と思ったら。満月だったみたい。 その名も […]
ピラティス
まだ伸びます。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 鹿児島にまた雪が積もりました。 お昼過ぎの道路。まだ凍っています。   […]
ピラティス
脳も鍛えられます
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 外はすごい強風。ピューピュー言っています。 風の流れや強さがわかるサイト見てみると。。。 （ […]
ピラティス
それぞれが働けば、全体がうまくいきます。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 お天気の良い朝、徒歩で片道３５分のスーパーへ。 買うつもりはなかったのに、思わず長ネギを購入 […]
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