マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今月は毎日桜。雨の桜も素敵。上も下も桜色で幸せだなぁ。 ４月に入って心機一転。何か新しいこと […]
ピラティス
「もう１０年以上運動はしていません。。。」今日からスタート！
体幹トレーニング
おススメ健康情報
どっちを見ますか？
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 美しい桜島と錦江湾と鹿児島市内 美しい緑 心地よい木陰 青空に映 […]
楽しい日常
勇気がもらえるまっきーおススメの最高の応援ソング
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 4月1日。4月1日って少し特別。そんな気がしませんか？ お正月や節分、春分も新しいスタートだけど、4月1日 […]
ピラティス
ラクになるためには、ちょっとした努力(苦労?!)が必要
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 これは何でしょう？ 見ればすぐ分かるか？！ チーズケーキです♡ 勤務しているフィットネスクラ […]
お客様の変化、喜びの声
【お客様の声】「身体はちゃんと分かっているんですね」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 頭と身体、心、精神。。。 人っていろいろと不思議ですよね。 その辺りを整えていくのがピラティ […]
お客様の変化、喜びの声
「トランポリンは嫌いです。。。あれ？？？」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 まっきーの好きな場所。天文館のとあるビルの４階にひっそりとたたずむピラティススタジオSUNNY。 自慢のピ […]
お客様の変化、喜びの声
【お客様の声】「うれしすぎて山道を３キロも歩いてしまいました！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 駐車場から部屋への道にあった植物。見たことのない小さな花に釘付け。 春はたくさんお花が咲いていて幸せな気分 […]
お客様の変化、喜びの声
【お客様のリアルな声】「あんなに痛かったのに。。。」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日も喜びの声が聞けてHAPPY♡ ピラティスをして元気になる人を見るのって本当に幸せ。どうもありがとう！ […]
お客様の変化、喜びの声
快腸快調ハッピー♪
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 眩しい太陽と青空と桜。春です。ただ強風がすごかった！春ってこんなに風が強かったっけ？ ネットで調べてみたら […]
ピラティス
ピラティスって楽しい♪
ピラティスって楽しいの？ 私がピラティスを最初に知った時、残念ながらピラティスが楽しいって思いませんでした。 最初に知ったのは勤務先でみんなで研修を受けた時。１７〜８年くらい前になると思います。その時はピラティスの良さも […]
最近のコメント