マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
恒例の朝散歩はいつも同じ道を歩いていても楽しい。
その日の気分などで気付く場所が変わります。
どこもかしこも緑。
そして、毎日感じる。
自然ってすばらしい
今朝の感動はコチラ
石の塀からりっぱな植物！！
よくそんなところから育ちましたね。
真ん中にはお花も咲いています。
ピラティスインストラクターの私は、またまたピラティスを思い出しました。
柔らかいのにたくましい
私が求めるもの。
つよくてしなやか
と同じ。
石なんって硬いものから芽を出して、順調に育ち、花まで咲かせているなんて感動。
茎の太さも１センチ以上あります。
時間をかけて、少しずつ成長してきたのでしょう。
植物が石を突き破って育つなんて、よーく考えたらすごいでしょ。
太陽の光と酸素と雨などだけで育つ植物に乾杯です。
私たちも見習って、強くてしなやか、柔らかくてたくましい身体と心を作りましょう。
レッツ！ピラティス！
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