体幹トレーニング

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   ある日のひとこま。みんなかわいいでしょ。こういうの楽しいね！ ちょっと一枚写真を撮るだけで、うわ〜っと気持 […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   見るからに気持ちよさそうでしょ？ シルクサスペンションのハンモックに揺られています。 これが異次元に気持ち […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     先日のお散歩中に見つけた鹿児島市のクルマ。 サビサビの軽バンですが、なんとハイブリッドカーっ […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     涼しくて時間がある日は城山遊歩道を上って、桜島を見てからスタジオへ行きます。   […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   またまた城山遊歩道をお散歩してみました。色とりどりの落ち葉がきれい。写真では伝わらないw   落 […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     楽しい写真♪   先日、出張ピラティスレッスンに行った時のものです。 昨年から呼ん […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   ピラティスはとても地味な運動です。 ダイナミックな動きはあまりありません。正直全然映えない。 ↓寝転んでる […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     ピラティススタジオSUNNYの主役。リフォーマー。 リフォーマーさんがピラティススタジオSU […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   遊歩道を歩いていたら、頭上につつじ。   普段見てるつつじは下に咲いてる。   本当に […]