マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
急にジャージャー強い雨が降って、この日は２回ずぶ濡れになりましたｗ
いつもなら長靴を履いて、しっかり雨対策してるのに、こんな日もあるんです。
ずぶ濡れになると、昨年の夏ベトナムに行ったときにバイクでハジャンループを冒険した時のことを思い出します。
真夏、8月中旬だったのですがバイクで断崖絶壁の道を通行中、嵐に遭ってしまい、道はクネクネ、崖から泥水と石が落ちてきていて、バスも通るし、トラックも通るし、雷もなるし、めちゃくちゃ怖い中、強い雨に打たれているので寒くて寒くてブルブル震えながら目的地を目指していたのです。
無事に目的地に着いたときは雨は止んで、ものすごくホッとしたことを思い出します。真夏でも嵐に遭うと寒いんですよね。。。
↓アメブロに残しているのでよかったら読んでください。
https://ameblo.jp/pilates-studio-sunny/entry-12822189505.html
すべての経験は想い出になる。と、今年も冒険をする予定。
ドキドキだけど、楽しみ～
と、私が冒険を楽しみにしているように、ピラティスを楽しみにしてくれている人たち。どうもありがとう！
先日来てくれたOさんもそのおひとり。
毎回のピラティスをとても楽しみにしてくれているのです。
それまで毎週来てくれていたのですが、少し前に風邪をひいてしまったOさん。すぐに復活する予定だったのですが、思いがけず長引いてしまい、６週間ぶりくらいの再会でした。
体調を崩すと、メンタルまで調子悪くなってしまったそうで、しばらく本当に大変だったと教えてくれました。
ネガティブなことばかり考えて、ツラい毎日だった模様。
人間ですから、そんなこともあります。
でも、私たちは元気を取り戻す力もあるんです！落ち込んでも、這い上がれる力を持っているんです。Oさんも徐々に回復して、ピラティスができるまでになりました。
よかった～
まっきーとおしゃべりするだけでもかなり元気を取り戻した感じですが、何より久しぶりに全身を動かせることがとても幸せそう。
スタジオに到着したときはちょっと動くだけで「いててて」と言っていたのですが、どんどん身体は緩んでいき、しなやかさを取り戻していきました。
そして
「久しぶりに、息が出来た気がします」
と言ってくれて
「元気が湧いてきました！」
と、ピカピカの笑顔でした。
ピラティスを再開できたことを心から喜んで、これからの目標も出来ました。
やっぱり笑顔がいちばん。
これからも楽しいピラティスで身体と心のメンテナンスを続けましょう。
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