肩こり

ピラティス

コスパ良すぎ!!

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   100円ショップでこんなものを購入しました。 ライトと単4電池。合わせて220円。   上の部分 […]

ピラティス

はじめまして?

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   3Dホログラムで遊ぶ朝。   私、初めて新札に出会えました! すんごいイカついお顔の北里柴三郎さ […]

楽しい日常

暑中お見舞い申し上げます

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   暑中お見舞い申し上げます。   暑い毎日が続いていますが、お元気でしょうか?   私は […]

おススメ健康情報

まっきー的平和な心でいられる方法

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     私、まっきーの毎日、眠る前にやっていること。     「あ〜。今日もいい […]

お客様の変化、喜びの声

「元気が湧いてきました!」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   急にジャージャー強い雨が降って、この日は2回ずぶ濡れになりましたw いつもなら長靴を履いて、しっかり雨対策 […]

ピラティス

ピラティスはポーズじゃない

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     ポーズって何でしょう? ポーズって2種類あります。   ◆POSE ◆PAUSE […]

まっきーの熱い思い

ピラティスはリアルで

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   ピラティススタジオSUNNYの入っているビルは照国表参道にあります。 ここに夏らしい灯ろうが登場。 灯ろう […]

お客様の変化、喜びの声

「筋力でやるんじゃないということがわかりました。」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     すごい湿度に身体がびっくりしたのか?1時間以上昼寝してました。不思議なことに寝ると元気になり […]

ピラティス

ちゃんと磨けば、ちゃんと輝く☆

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     さっき、突然思い立ってカップを磨いてみた! 白い陶器はどうしても茶色くコーヒーや紅茶などの渋 […]

未分類

「まっきーは見てくれるから安心♡」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   今年の梅雨は、ちゃんと梅雨だ! 毎日ちゃんと雨。私は雨の日も歩いて通勤しています。雨の日の通勤は大変だけど […]