肩こり

まっきーの熱い思い

最期の日のための毎日。

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     毎日同じことを思い、同じことを言っていますが。。。   私は今日も元気です。 &nb […]

ピラティス

ぽっかぽっかピラティス☆

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     さっき話していたのですが   「今年の秋は3日くらいだったね〜」   って […]

お客様の変化、喜びの声

「階段がラクに昇れます🎵」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     今日もたっぷり歩いている私です。   11月なのにすごく暑いので、ゆっくりですが。。 […]

ピラティス

腰が浮いて正解です☆

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     うれしいプレゼント。 私のことを考えてくれて、身体に優しい無添加のドライオレンジとルイボステ […]

お客様の変化、喜びの声

「この2週間ポキポキ鳴っていたのに!」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     ハロウィンで調子に乗っている私ですw 私はメイクをしない、、、出来ないのでこんなに加工されて困 […]

おススメ健康情報

意識高い?!おやつ

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     最近、おやつの好みが変わってきた気がする私、まっきーです。 以前は断然甘いものを食べていた私。 […]

お客様の変化、喜びの声

「次の朝、鏡を見ると・・・喜」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     おおっきな月が見られました。ラッキー☆   そして、ひとりで準備中のハロウィンの前 […]

ピラティス

硬すぎ、弱すぎを改善

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     夜運転中。フロントガラスに何かいる!   ちょっとずつ出てきました。   […]

お客様の変化、喜びの声

「脳の通気性がすごく良くなりました☆」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです       今日も名言が出ました! 「脳の通気性がすごく良くなりました☆」   & […]

ピラティス

忘れてオッケー

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     私たち、トレーナーのお仕事。   それは、   同じことをずーっと言い続 […]