マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
台風後の夕方の空が秋だった。風も爽やかだったなぁ。
その日のお昼。スタジオに向かって歩いていたら、こんなものを発見！
てるてる坊主。かわいい！
私が昔作ってたてるてる坊主は紙だったと思うけれど、今はビニールで作るのかしら？
そして、てるてる坊主は強風で飛ばされてしまったけれど
「台風も無事に通り過ぎ、雨上がってよかったね♡」
と思うまっきーなのでした。
よかったといえば、現在ピラティスインストラクターを目指しているTさん。
週１回から２回講座を受けています。
解剖学、生体力学、姿勢分析を経て、現在マットの実技、第２段階に入っています。
もう後半戦に入ってきているのです。
順調🎵順調🎵
Tさんは現在事務のお仕事をしています。お仕事のお休みの日やお仕事が終わってからピラティスの勉強中。
事務のお仕事ということで、デスクにいる時間が長いということで、以前は肩こりに悩まされていたそうです。
が、この２か月ほどは定期的にピラティスをしています。すると。。。
「あ、そういえば、私、前は肩こりがひどかったんでした！すっかり忘れていました！」
と、驚いていました。
お仕事にピラティスの勉強や練習で充実の毎日。自分の肩こりのことなんてすっかり忘れてしまっていたようです。
お仕事は以前と変わらずやっているのに、お仕事以外の時間で身体を動かすことが増えたことで肩こりから解放されたのですね。よかった〜♡
まっきーはTさんに
「インストラクターになって、Tさんみたいな人をたくさん増やしてくださいね♡」
と思いを伝えました。
痛みのない身体、痛みのない生活って本当に幸せですから。
Tさん、一緒に頑張りましょう！
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