マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 １０月３日。私が韓国であっちこっち走り回っていた頃 日本、関東で私のために動い […]
楽しい日常
HAPPYをありがとう♡
ピラティスで心と身体を元気に
ピラティス
硬すぎ、弱すぎを改善
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 夜運転中。フロントガラスに何かいる！ ちょっとずつ出てきました。 […]
楽しい日常
海外エネルギーをチャージしてきました。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです １０月３日午後から１０月７日午後までお休みをいただいていました。 また海外エネル […]
お客様の変化、喜びの声
「脳の通気性がすごく良くなりました☆」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 今日も名言が出ました！ 「脳の通気性がすごく良くなりました☆」 & […]
お客様の変化、喜びの声
「今までは人にやってもらっていたけれど・・・」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ファイドウのアップデート研修を受けてきました。 ３ヶ月に１回受けていますが、毎 […]
ピラティス
自由自在に、思った通りに
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 動かせるはずがな～いｗｗ そうなんです、私たち、自分の身体を思っ […]
ピラティス
忘れてオッケー
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私たち、トレーナーのお仕事。 それは、 同じことをずーっと言い続 […]
お客様の変化、喜びの声
「脚が引き締まってきました」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 先日、勤務しているフィットネスクラブで格闘技エクササイズの新曲発表会を開催。 ３か月に１回し […]
お客様の変化、喜びの声
「背中、意識するようになりました」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ピラティスを始めると、どんどん気になることがあります。 それは。 […]
お客様の変化、喜びの声
月に１回でも、継続すれば進化する⭐︎
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 夕方、山と田んぼに癒される。 四つの大きな通風口らしきものがかっこいい。 ここ […]
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