マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
春散歩。
風が強く、しばらく止まって葉っぱ同士がこすれあう音を聞いていました。
自分に風が当たるわけではなかったので、良い気分でした♡
桜島はちょっと霞んでいましたが春らしいなと感じました。
写真では伝わらないけれど
小さなお花のつぼみがたくさんついていたり
枝の先についているつぼみも発見。
どんなお花が咲くのか、春はワクワクするなぁ。
この日は時間があったので、いつもと違う場所にも寄りました。
じゃーーーん！御楼門です。
明治６年に焼失したものを平成２７年から復元をはじめ、令和２年に完成したようです。
下の写真は消失前の様子。
ものすごい立派だなぁと感動したら、なんと日本で一番大きな城門なんだそう。
大きな柱もあり、ものすごい安定感です。
きっと、この先何百年も、もしかしたら1,000年単位でここにあり続けられる強度があるのでしょうね。
タイムマシンで確かめに行きたいな。
私がこの日見てきた
◆森の木々
◆桜島
◆鶴丸城御楼門
どれもに共通しているのは【安定】。
土台、根っこ、幹、柱全部が根付いていて超安定しているってこと。
どんな強風が吹こうと、地震があっても、大雨が降っても大丈夫。
自分自身をしっかり支えているってことです。
【安定】って【安心】
ですよね。
こちらのポールもかなりしっかりしています。
旗が強い風にバタバタなびいていますが、安定して支えてくれています。
私たちも自分自身がしっかり支えられていると安心です。
安心できるために、ピラティスであなたの身体の幹、土台、柱を鍛えるのです♡
ピラティスをした後は足の裏がしっかり大地にくっついて、自分の身体を安定して支えられるのを感じます。
よく「地に足をつけて」と、聞くと思うのですが、実際にそうなるのです。
地に足がついていると
何が起こっても大丈夫
と、自分に自信も出てきます。
身体を鍛えることって、本当に素晴らしいです。
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