ピラティスで心と身体を元気に

楽しい日常

晴れ晴れ

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     9月1日。朝から楽しいピラティスプライベートセッション2本の後   かっこいい桜島 […]

お客様の変化、喜びの声

「家族に脚が引き締まったと言われています」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     この1週間。ずっと幸せな気分を味わえています。 なんと、こ〜〜〜〜んなにたっぷりの贅沢ぶどう […]

お客様の変化、喜びの声

「そういえば私、肩が痛かったんでした。」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     台風後の夕方の空が秋だった。風も爽やかだったなぁ。     その日のお昼 […]

お客様の変化、喜びの声

「姿勢がいいと言われるようになりました♡」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     長い台風からやっと解放されました。 一度通り過ぎたように思われた台風でしたが、その日の夜から […]

楽しい日常

台風は大掃除の好機♪

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   2024.8.28鹿児島に1年ぶりに台風がやってきました。 2023年にもやってきたのですが、私はベトナム […]

お客様の変化、喜びの声

「おなかがぺちゃんこです!」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     もうブドウは食べましたか? 秋を感じてうれしいです。 こちらはずっしりと重い、水分をたっぷり […]

ピラティス

セッティング、準備がすごく大事。

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     運動をする時、大事なこと。   色々ありますが、本日お伝えしたいのは準備。 最初の […]

お客様の変化、喜びの声

「すごく呼吸がしたいです」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     青すぎる空。   爽やか〜   と思うと思いますが、実は異常な暑さにすご […]

楽しい日常

夕焼けピラティス

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     月1回のお楽しみ。出張グループレッスン♪   いままでは夜遅いスタートでしたが、こ […]

お客様の変化、喜びの声

「ピラティスってこんなに効くんですね!」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     オレンジ色の夕陽。 あ〜。美しい。この後、空が真っ赤になりました。夏の夕陽は心に響くなぁ。 […]