マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
私はYouTubeで動画をよく見ます。テレビを持たず、自分が見たいものを選んでみています。
その中でこの２～３日で「すごい！そうだよ！」と感動したものがあるのでもっとたくさんの人に見てもらいたいなと紹介したいです。
そんな思いでいたら、６月２８日のカレンダーはこんな言葉だった。
努力から逃げるな
面倒を避けるな
苦痛から目を逸らすな
乗り越えた先にある輝く未来の為に
でした。
私もこれまでいろんなことを経験してきました。エアロビクスやピラティスを習得するために今振り返ると信じられないくらい練習していたし、見たくない過去に向き合い嗚咽したり。それがあるから今がある。
いろんな経験をしてきたから出会えた人たちの動画。
昨日も登場した、内海聡さんが登場するtoland vlogの動画。
まず、これを見て今の日本の現状などを知って下さい。
「もー、どうしたらいいの・・・」とちょっと落ちます。
が、さすがうつみん！！
これを見ると元気が出ますよ！！
多分こんな情報に触れたことのない人たちが見ることは、信じられない。となかなか受け入れられないことかも知れません。でも、最初に今日のカレンダーで言っていた「苦痛から目を逸らすな」です。見てみて、聴いてみてほしいんです。
そして、コレ。
私は西洋の運動、ピラティスをしていますが、この考え方に激しく同意！！
だから、古武術の考え方を取り入れているし、足半や下駄を履いていたり、「骨ストレッチ」なんてものをしていたり、ピラティスでも人が普通に元気に生きられるような身体の動かし方などを大事にしているのです。
明日明後日週末にでもゆっくり見ていただけると、うれしいです。
この人たちの言っていること、結局全部一本繋がっています。あー、最高！
そして、ピラティスのご予約もお忘れなく。
レッツ！ピラティス！
生涯現役で楽しく生きられるからだ、心づくり
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