マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 本日はよくある質問の一つにお答えします。 ピラティスを始めてすぐに耳にする言葉たち ◆骨盤 ◆腰骨 ◆恥骨 […]
ピラティス
【よくある質問】「腰が浮くのは正解ですか？」
リフォーマー
お客様の変化、喜びの声
「こんな自分が大好き♡」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ゴールデンウィーク最終日は雨。 涼しくてピラティスするにはいい気温。アジサイも花開く準備を進めているようで […]
お客様の変化、喜びの声
「立つ時、歩く時、座る時にお腹の筋肉が分かるようになりました」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 こどもの日。今日もさわやか。朝から楽しいセッションで幸せです。 今日もうれしいことがたくさん […]
おススメ健康情報
バランスボードブーム
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 丸い木のボード。 横から見るとこんな感じ。真ん中に土台がついています。 昨年ピ […]
お客様の変化、喜びの声
痛み入ります。謝謝
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ゴールデンウィークの桜島。今年のゴールデンウィークは雨や曇りが多いですね。涼しくていいけどね。 観光客の皆 […]
ピラティス
「１度に2個しかできません」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 さかさまになって、普段と違う感覚を味わう。 最初はすごくヘンな感じ。頭が痛くなる人もいます。でも、しばらく […]
楽しい日常
イヤなこと、面倒なことはサクッと
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 新年度がスタートして１か月が経ちました。 いろんな支払いをしないといけない時期 […]
楽しい日常
仕事を頑張るためのピラティス
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 なんだこれは？ おもしろい形をしたみかん。 【しらぬひ】というそうで、熊本からのお土産です♡ […]
ピラティス
小さな動きで調子が整う
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ゴールデンウィーク。楽しんでいますか？ ゴールデンウィークを楽しんだ方からおみやげをいただき […]
ピラティス
音なしピラティス
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ゴールデンウィーク突入。天文館も賑わっています。 ピラティススタジオSUNNYは照国表参道に […]
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