マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
いつも元気なまっきー、いつも元気なカヨコさん。
本当にお会いする時はいっつも笑顔&ハッキハキ！きもちいい☆
ピラティスを始めて、明らかに元気になった人。
始める前は痛いところがたくさんあって、将来に不安を感じていたと言います。ピラティスを始めたきっかけは
「運転中、首が回らなくなったから」
です。
とうとう何かしなければ！！という位、酷かったようです。
あの時から、ずっといろんなことを目標に掲げて何年も続けて、本当に元気になっているカヨコさん。
周りの人から
◆どうして、そんなに元気なの？
◆何をやっているの？
◆姿勢がキレイ！
などと今、よく言われるそうです。
そして、もちろんピラティスをしていると言うそうなのですが、その中でだれもピラティスや何かしら運動をする人はいないそう。。。
そんな彼女が思っているのが
「痛いところがあったり、体力がないと言うのなら、何かしないと、もっと悪くなるよ！人のことを羨ましがるのなら、やらないと！みんなやれば元気になれるのに、あきらめてるみたい」
と。そんなこと本人たちには言いません。もちろん。でも、いつもそう思うそうです。まっきーもそう思います。
私も毎日「元気だね！」と言われるので、よく分かります。
元気でいられるような生活を毎日意識してやっていますから。
カヨコさんも、まっきーも”元気”や”健康”に関してものすごく貪欲に生きているのです。
それが一番大事だって気づいているから。
もう一度言います、この世で一番大事なのは
健康
です。
それは、何もしなくても得られるものなら良いですが、この日本に暮らしていると、とっても便利すぎるので無理でしょう。
とにかく自分で努力するしか。
食べ物も豊富にある。
移動は乗り物。
何でもかんでもスマホやパソコンなどで簡単にできる。
自分で動くことは必要ない。
から。
さ、あなたはどうします？
楽しくて元気になれるピラティス。私たちはずっと続けます＾＾
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