マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
５月１８日。この日はピラティススタジオSUNNYのお誕生日。
２０１４年の５月１８日に霧島市でうまれて、なんと！！１０年。感慨深いわあ。
SUNNYさん。１０歳おめでとう！
SUNNYさんの１０年ありがとう記事はまた別で書こうかな♡
とにかく、みなさんありがとう！！！
ピラティススタジオを１０年続けられてきていますが、ピラティスを始める前の【運動】のイメージがみなさんスゴいのです。
運動のイメージというと
◆気合が必要
◆汗をかく
◆体力が必要
◆身体が硬いとダメ
◆疲れる
◆ツラい
・・・
こんな感じでしょうか？
それだと、なかなか運動をしたいと思っても、始めることが難しいですよね。
そんな中でもピラティススタジオSUNNYに来てくださる人たちはとてもありがたいです。多分、ものすごい勇気を出してきてくださるんですよね。もしかしたら、「どんな辛いことが待っているのかな・・・怖いな・・」という感じかもしれませんね。
私、まっきーはお客様が初めてスタジオにいらっしゃった時に必ずお話も聴きます。何をしたいのか？どうなりたいのか？などなど。
そして、実際に動いていただくのですが、もちろん少しずつ少しずつ。
その方に合わせたものをするので体力がめちゃくちゃある人やハードに動きたい人にはハードなものをしてもらいます。
でも、ピラティススタジオSUNNYにいらっしゃる方のほとんどは体力に自信がなかったり、久しぶりに動くとか、運動嫌いな人たちなので、ゆったりですよ♡
ゆったりの中に、ピリッとスパイスも効かせます。じゃないと、トレーニングになりませんから。
笑える範囲でのトレーニング。ピラティスは楽しくできます。
ピラティスを始めて約１ヶ月、先日３回目を終えたRさん。
「ピラティスって楽しいです♡運動って、ものすごくキツいものだと思っていましたが、違うんですね。運動のイメージが変わりました！」
と、毎回言ってくださいます。
長年、「運動しようかな、でも、ツラいしな・・・・」
と悩み続け、重い腰を上げて大正解だったといいます。
そして、ピラティスを選んだこと、ピラティススタジオSUNNYに来たことで人生が変わったと。
うーん、めちゃくちゃうれしい！ありがたい！
これからRさんはもっと元気にキレイになること間違いなし。楽しみだー！
ピラティスはあなたのペースでできます。気合いは要らないので安心してくださいねw
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