マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 はぁ〜。やっとお掃除もさわやかにできる気候となりホッとしています。秋っていいね♡   […]
マシンピラティス
いっしょうけんめい、のんびりしよう
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 「早く早く!」 「急いで!」 「スピードアップ!」 こんなことばっかり言っていたり、聞いてい […]
まるい
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 くっきり青空に鹿児島のシンボル桜島。毎日見てもかっこいい。 そして、この日は十 […]
「ものすごく気持ちよくて、すっかりハマりました!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日もうれしい報告。 だから、このお仕事は最高だ! […]
セッティング、準備がすごく大事。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 運動をする時、大事なこと。 色々ありますが、本日お伝えしたいのは準備。 最初の […]
リラックスした方がパワーが出ます☆
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 8月6日現在パリオリンピックの真っ最中。毎日いろんな試合を見て感動している方も多いのではない […]
「帰ったら、すぐやります!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 朝の感動ピラティスパーソナルセッションの後、とうとう、私も41℃を体感できましたー!www […]
「吸えるようになりました」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 え?近所にこんな立て看板。 え?六月燈の発祥の地なの? え? え? え? まっ […]
「心配事がなくなりました」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ここしばらくの通勤途中、信号待ちにセミの大合唱を聞いていました。「うあ~、うるさい~!」と思 […]
「膝の痛みがなくなってます!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 スイカ食べていますか? 夏はスイカがいい。 水分補給になるのに、利尿作用があり、血流も促すし […]
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