マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 もうブドウは食べましたか？ 秋を感じてうれしいです。 こちらはずっしりと重い、水分をたっぷり […]
お客様の変化、喜びの声
「おなかがぺちゃんこです！」
腹筋トレーニング
楽しい日常
今日のおもしろかったこと
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 沈みゆく太陽。 「今日もお疲れさまでした。また明日～。ありがとう。」 と自然に言いたくなりま […]
お客様の変化、喜びの声
「靴を買い替えました！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 足のむくみにお悩みではありませんか？ 身体の下の方にある部分の足。ずっと座った […]
お客様の変化、喜びの声
【マイナス4ｃｍ】「今日もおなかが凹みました！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ちょっとだけ涼しさをどうぞ。 天文館公園あたりを久しぶりに歩いたら、噴水があった！ 今までも […]
お客様の変化、喜びの声
「幸せな気分で家に帰れます♡」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 最近のまっきーの楽しみ。 Audible（オーディブル）。 私が主に楽しんでいるのは本。本を […]
ピラティス
腹筋を鍛える方法はたくさんあります！
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 あなたはお腹、気になっていますか？ 気にならない人のほうが少ないと思いますが。 […]
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