マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 自分の身体なのに、知らないことが多すぎる！ と、私は思っています。   […]
お客様の変化、喜びの声
「あぁ。これが頸椎・胸椎・腰椎なんですね！」
体幹強化
お客様の変化、喜びの声
「ピラティスを始めて、冷え性がなくなりました！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 今朝、今年初めてまっしろな【霜】を見ました。普段は鹿児島市内で街にいて、なかなか […]
楽しい日常
「毎回違う内容なので楽しみです」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 国道の銀杏並木がきれい。 まっすぐ伸びた姿に、三角形の黄色い銀杏の葉、青空にいつも感動しています。 &nbs […]
楽しい日常
やれる時にやっておく
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 最近よく城山遊歩道を歩く私。 時間に余裕がある時、雨が降っていない時は 「おおー […]
楽しい日常
寒い時は動く！
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 遊歩道を歩く私。 自然に触れられるし、体も温まるし、温まるだけでなく、鍛えられて […]
お客様の変化、喜びの声
「まっきーの言うことが、すごくよく分かるようになってきました喜」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです ピラティスはかんたんでむずかしい。 ピラティスに限らないと思いますが、何でも、そ […]
まっきーの熱い思い
最期の日のための毎日。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 毎日同じことを思い、同じことを言っていますが。。。 私は今日も元気です。 &nb […]
ピラティス
HAPPY PILATES
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 冬の快晴、最高！ こりゃ、いい気分ですよ。 もしかしたら、１年でいちばん動きや […]
お客様の変化、喜びの声
「階段がラクに昇れます🎵」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 今日もたっぷり歩いている私です。 １１月なのにすごく暑いので、ゆっくりですが。。 […]
お客様の変化、喜びの声
「脛が筋肉痛で歩くのが大変だったのに！！！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 意識高いおやつをいただきました。 手作りのココナッツクッキー。 グルテンフリー、 […]
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