姿勢改善

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     冬の朝。自転車を飛ばして向かった先は。。。 青色申告会。   ２０２４年も終わりに近 […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     ある日の午後。 太くてくっきりしていて大きな虹に会えました。 この虹がものすごく力強くて、３０ […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     今日も自然を感じています。   緑いっぱいで、酸素をたっぷり全身に取り入れられる。 […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     でっかいパプリカ。 実家に帰った時に母が持たせてくれました。甘くておいしい♡ 食品は生で食べ […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     ピラティスをすると、よく 「温泉に入った後みたい♡」 と、オレンジ色のほっぺで言ってもらえま […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     最近よく城山遊歩道を歩く私。   時間に余裕がある時、雨が降っていない時は 「おおー […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     ピラティスはかんたんでむずかしい。   ピラティスに限らないと思いますが、何でも、そ […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     毎日同じことを思い、同じことを言っていますが。。。   私は今日も元気です。 &nb […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。       今年も残りわずか、今年の目標は達成されましたか？達成されそうですか？ &nbs […]

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     冬の快晴、最高！   こりゃ、いい気分ですよ。 もしかしたら、１年でいちばん動きや […]