マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 あなたはおしゃれが好きですか? 毎日何を着ようか?ワクワクしますか? ショッピング楽しいです […]
姿勢改善
「ピラティスしたら、身長が伸びました!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 突然ですが、私、25歳くらいまで毎年身長が伸びていましたw 会社の健康診断で毎年更新されてい […]
鍛えないと鍛えられません
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 寒い朝。 身体を温めないと! と、急な階段をガシガシ登ります。 […]
「ピラティスしたら、鼻水が止まりました」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 あ〜、冬最高♡ 快晴のキューッと引き締まった空気の中歩くのめちゃくちゃ気持ち良い。 &nbs […]
しばらくドイツ気分を味わえます。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 年末年始、中国とドイツに行っていた私。 ドイツには2001年から2002年にかけて1年間住ん […]
「このいい感じが続くといいなぁ」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は2025年のお仕事が始まって3日。私はもうすでに身体を動かすこと、ピラティスをすることは […]
私、まっきーが毎日のように言われていること
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 先日、勤務しているフィットネスクラブで格闘技エクササイズの新曲発表会を開催しました。 &nb […]
「リフォーマー、ものすごくいいですね☆」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今年のクリスマスプレゼントの中のひとつにこちらを入れさせてもらっています。 何か分かりますか […]
「あぁ。これが頸椎・胸椎・腰椎なんですね!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 自分の身体なのに、知らないことが多すぎる! と、私は思っています。   […]
「ピラティスを始めて、冷え性がなくなりました!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 今朝、今年初めてまっしろな【霜】を見ました。普段は鹿児島市内で街にいて、なかなか […]
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