トレーニング

お客様の変化、喜びの声

【インストラクター養成コース】「私の夢は・・・・・・・です!」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   2024年3月20日。春分の日。 昼間と夜の長さが同じ日。占星術では3月20日が1年のスタート。宇宙元旦と […]

おススメ健康情報

メンテナンスをしましょう

快晴のある日。いくつかのことに目処がついて、気持ちがスッキリして、いいお天気がさらにいいお天気だと感じて撮った一枚の写真。ピンクと白の提灯は多分11月3日に鹿児島市で行われるおはら祭のもの。     […]

お客様の変化、喜びの声

半年間の腰痛がたった1回のピラティスで消えた!

こんにちは! 鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス! こころとからだを元気にする癒しのPilates Studio Sunny 新屋敷牧子 まっきーです^^   半年間の腰痛がたった1回のピラティスで消 […]

おススメ健康情報

【 足半 】さて、何と読むでしょう?

【 足半 】読めました? 健康に役立つことが大好きなまっきーです! 私がこの人!って思っている人が「これいいよ!」というものは試してみるのがまっきー流♪ ということで、【 足半 】始めて4日目。この4日間の私の状態をシェ […]