マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
これは何でしょう？
見ればすぐ分かるか？！
チーズケーキです♡
勤務しているフィットネスクラブのMちゃんが「お礼」ってくれたもの。
彼女の大好物なんだって♡
表面はパリッとして、内側はトロっとしていたり、シュワッとしていたりすごくおいしいチーズケーキでした。
おいしいものを食べると幸せな気分になれます。Mちゃんありがとうね。
こんなおいしいチーズケーキを作る職人さん、パティシエさんなのかしら？きっとここまでにたくさん練習して、たくさん試作品を作って、たくさんの努力を重ねてきたのでしょう。だからこそ人に愛される逸品が出来上がったんですよね。
努力なしにはここまで来られません。
まっきーも同じ、たくさん、たくさん！たくさん！！！！！勉強と練習といろいろ努力を重ねてきた結果、ピラティスの知識、身体や精神、脳などの知識も増えてきたし、身体の動かし方も随分と分かってきて、人にも伝えられるようになってきました。
その結果、ピラティススタジオSUNNYに来てくださった人たちがピラティスをすることで元気になっていくんです。
みんな最初から元気だったわけではありません。
◆肩が痛い
◆首が痛い
◆背中が痛い
◆膝が痛い
◆とにかく体力がない
◆歩くのがツラい
◆やる気がない
◆このままだと将来ヤバい
。。。
などなどいろんなお悩みを抱えていたんです。
そんな人たちがピラティスをすることで、元気に、ラクになれているんです。
ピラティスはもちろん楽しいです。けど、その中には厳しさというか、ちょっとした努力はあります！もちろんです！
負荷がかからないと身体は鍛えられません。いつもと同じことをしていては何も変わりません！！
日常生活ではしないことをするから目覚めるんです。
ラクな毎日を手に入れるには、努力が必要。
とりあえずピラティススタジオSUNNYに行けば何とかなる！
その日のあなたの体調や気分、コンディション、目標に合わせてまっきーがプログラムを組みます。安心してお越しください。
元気な人、キレイな人は必ず何かしていますよ♡
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