マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ゴールデンウィークに福岡に遊びに行かれたHさんからのおみやげ。 ご存知の方も多いのかな? & […]
腰痛解消
【よくある質問】「腰が浮くのは正解ですか?」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 本日はよくある質問の一つにお答えします。 ピラティスを始めてすぐに耳にする言葉たち ◆骨盤 ◆腰骨 ◆恥骨 […]
きっかけづくりピラティス
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ある日のひとこま。みんなかわいいでしょ。こういうの楽しいね! ちょっと一枚写真を撮るだけで、うわ〜っと気持 […]
【初めてのピラティス】「こんなに軽くなるんですね!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 涼しくて時間がある日は城山遊歩道を上って、桜島を見てからスタジオへ行きます。 […]
毎日の小さな積み重ねで大変化します。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 楽しい写真♪ 先日、出張ピラティスレッスンに行った時のものです。 昨年から呼ん […]
体感した5年目の【体幹】!!
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日も感動でした☆ ピラティススタジオを始めて10年。まさかこんなに毎回感動を味わえるだなんて! &nbs […]
ゆっくり行こう
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 スタジオ近くの桜がいい感じ!1年に数日間だけ楽しめる桜並木。最高に気持ちいい。徒歩通勤は毎日変わっていく季 […]
快腸快調ハッピー♪
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 眩しい太陽と青空と桜。春です。ただ強風がすごかった!春ってこんなに風が強かったっけ? ネットで調べてみたら […]
【お客様のご感想】コツコツ続けていてよかった♡
こんにちは!まっきーです。 先日はホワイトデーのチョコレートをいただきました♡ うれしいな^^ うれしくてこんな写真も撮っちゃうw 私もうれしいですが、ピラティスを5年以上続けて […]
進化を自分で感じる
Pilates Studio Sunnyでは毎回のセッションがとてもとても喜び溢れてるものです。 マンツーマンの個人セッションのいいところは、お客さまも私、まっきーもひとつのことに向かって集中して出来ること。楽しみながら […]
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