マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
スタジオ近くの桜がいい感じ！１年に数日間だけ楽しめる桜並木。最高に気持ちいい。徒歩通勤は毎日変わっていく季節を感じられて、生きてる！を実感。地球も植物も動物もみんな生きてる。
生きるなら元気に。
まっきーの基本です。
本当は人類全員そうだと思うのだけど。今の日本はちょっと違う気がしています。だからこそ私はピラティススタジオを運営して元気な日本、世界をつくろうとしているのだけど。
とにかく日本人はなかなか運動しませんｗ便利すぎるんですよね。身体を動かさなくても生きていける。それで不調を起こして「なんで？」って言ってる。不調を起こして誰かに治してもらおうと、病院、整骨院、マッサージなどなどに頼って。ヘンです。
動けば治るのに。
それでも、気付く人たちもちゃんといる。
気付いた人たちが私のスタジオに来てくれる。
これまで動いてこなかったから、動くことで得られるメリットに気付いた時の感動が大きい！
こんなに軽くなるのかぁ～！
今まで通っていた整骨院では絶対に感じられなかった爽快感。気持ちよさ。
ピラティスは自分の身体をコントロールするちょっと特別な運動方法。最初は難しいと感じる人が大半。それでいい。
デスクの棚にあるカレンダー。30日の言葉は
大きなゴツ岩も
転がれば丸くなる。
ゆっくり行きなよ
大丈夫ちゃんと
丸くなれるから
ということです。ゆっくり行こう！
あなたは必ず元気にもきれいにもなれる♡
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