マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
楽しい写真♪
先日、出張ピラティスレッスンに行った時のものです。
昨年から呼んでいただいて、４回目となりました。うれしい～。この中の半分の人たちは4回連続で来てくださっています。
その中のおひとりですが、1カ月ぶりに会ったらすごく元気そうだし、お顔もピカピカ、ちょっとスリムになった印象。
ちょっとお話したら、まっきーピラティスでやったことを毎日毎日続けてくださっているそう。お仕事中でも出来るのでコツコツしているとのこと。
先日、会社で22キロという長距離を歩くイベントがあったそうなのですが、歩く前にそのエクササイズをしたら、もちろん元気に歩けたのですが、めっちゃくちゃ汗をかけたそうです。その日はヒンヤリと寒い日だったにもかかわらず。
今までこんなに汗をかくことは無かったそうで、ご本人もビックリ！
毎日の積み重ねが大きな変化につながっているのですね。ありがたい。
牧園でのグループレッスン。みなさんが顔見知りなので和気あいあい、すごく良い雰囲気で出来るんです。しかもみなさん素直なので、効果も感じて喜んでくださるのが、まっきーも励みになります。
次回もとても楽しみ。みなさん、楽しい時間をありがとうございます!!
行く途中に出会った飛行機雲。
そして、桜島！かっこいいけど、みんなの笑顔には敵いません。
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