マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
涼しくて時間がある日は城山遊歩道を上って、桜島を見てからスタジオへ行きます。
桜島を眺めて、平和を確かめて、スタジオ方面へ下っていくと土嚢の上に茶色の物体。
猫ちゃんがまどろみ中。
話しかけたら「にゃ～」って返してくれました。自然に生きてるっていいね。自由だ。
私たちもこの猫ちゃんたちみたいに自由に過ごせるのがいちばん。
先日初めてピラティスを体験されたKさん。
始まる前「もー、すごいドキドキしてます！」とそわそわ。
まっきーは「はい！ドキドキしていてください♡」と返してみましたｗ
ドキドキすることも、たまには必要ですよね。生活の中に初めてのことが入ってくるって、新鮮。私たちの脳みそも新しい領域にスイッチが入ります。目覚めのスイッチ。だから、ドキドキは好き♡
運動が7年ぶりのKさん。「この7年間でわがままボディになりました！」って。「わがままボディって何ですか？」とたずねると「好き勝手してきた」って言ってました。わがままボディでもいいとは思いますが、Kさんの場合膝も痛いとのこと。そろそろ何とかしないと！とピラティスをすることにしました。
とても明るいKさん。多分ドキドキしていたのは一瞬ｗまっきーと一緒に声をあげて笑いながら楽しくピラティスに取り組んでくださいました。
終わる時にはビックリされた様子で
「ピラティスってこんなに身体が軽くなるんですね！？」
と。
何でも、やってみないと分からない。頭では分からないのです。身体で感じることが必要。
Kさんも実感できたのでこれから続けて、膝の痛みから解放してほしいな。
わがままボディのおかげで好きな服が着られないそうなので、わがままボディからの脱出も期待します♡
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