マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
先日、勤務しているフィットネスクラブで格闘技エクササイズの新曲発表会を開催しました。
寒い中、短パンとタンクトップ姿の私たち。
みんなのお顔を見れば一目瞭然。新曲発表会は大変盛り上がりました！
楽しい60分、最高でした。
実はこの時、このクラブではインフルエンザが大流行。勤務している人よりも自宅療養している人のほうが多いという状況でした。
なんだか、ジムやスタジオもいつもより寂しい雰囲気。お客さまたちも少なめ。
私は自分が元気なので、きっとみんな年末であれこれ忙しいんだろうなと思っていたのですが、もしかしたら、体調を崩している人たちが多いのかもしれませんね。
そんな中、私たちは元気にファイドウの新曲を楽しんでいたという訳です。
私は、ほぼ毎日「私は元気」と言っています。
そして、他の人からも「まっきーはいつも元気だね」と言われています。
昨日は連続で「まっきーはいつも元気だね！」と言われ、おもしろくなってしまいました。
「他の人たちは、ケガや病気でおやすみを取っているけど、まっきーは無いよね！！」
とも。
そうなんです、もう多分１０年以上体調を崩して、おやすみを取ったことはありません。自慢です☆
私も人間ですから、時々体調を崩すことはあります。けど、仕事を休まなくても大丈夫な程度。
私の毎日は
元気
健康
これが基本。
元気、健康を意識しない日はいちにちもありません。
元気、健康を維持できるように毎日を生きているのです。
だから、人から「元気だね」と言われるし、自分でも元気と言われるのですね＾＾
まっきーの元気を作っている要素の一つ。
ピラティスいいよ！
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