免疫力アップ

お客様の変化、喜びの声

温活ピラティス「私、1年中同じ服装です」

秋も深まってきました。鹿児島は1週間前はまだ夏だったのに急に気温が下がり、みんなびっくり!急に寒くなり、体調を崩している人もいるようです。あなたはどうでしょうか?   ピラティスでは普段なかなか意識できない身体 […]

お客様の変化、喜びの声

あれ?苦手だったのに出来るようになった!!

神経が使えるようになると、身体が変わります。そして、心も変わります。   それが味わえるのが、まっきーピラティス。   私はピラティスに神経が使えるようになるモーターコントロールワークを取り入れていま […]