楽しいピラティス

お客様の変化、喜びの声

毎日の小さな積み重ねで大変化します。

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     楽しい写真♪   先日、出張ピラティスレッスンに行った時のものです。 昨年から呼ん […]

楽しい日常

今は一生、今しかない。だから今を楽しむ。

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     連日ごめんなさい。またまたサクラ。 木曜日は実家から始まります。 ということで、「今日が今年 […]

ピラティス

ピラティスって楽しい♪

ピラティスって楽しいの? 私がピラティスを最初に知った時、残念ながらピラティスが楽しいって思いませんでした。 最初に知ったのは勤務先でみんなで研修を受けた時。17〜8年くらい前になると思います。その時はピラティスの良さも […]

まっきーの熱い思い

運動の効果を高める大事なこと3つ

せっかく運動するのなら、何かしらの効果を得たいですよね? ただ、ただ、身体を動かすだけでは時間と労力の無駄遣いとなるだけ。汗がかけたり、やった感は感じるかもしれません。「あ〜、疲れた〜」となるだけ、それを長いこと続けると […]

お客様の変化、喜びの声

Sunnyはパワースポットですよ☆

うれしい投稿をシェア。 kaoiko.4334さんがInstagramでとてもうれしい投稿をしてくださいました。とてもとてもうれしいです!   大人かわいい秘密のピラティス💖 勉強家の指導者マッ […]