筋トレ

おススメ健康情報

バランスボードブーム

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   丸い木のボード。   横から見るとこんな感じ。真ん中に土台がついています。   昨年ピ […]

楽しい日常

「あ〜☆楽しかった〜」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   見るからに気持ちよさそうでしょ? シルクサスペンションのハンモックに揺られています。 これが異次元に気持ち […]

まっきーの熱い思い

「歳だから」と諦めるんですか?

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   3月8日の国際女性デーにイオンモールでもらったお花。 3週間経ってもまだキレイ♡めちゃくちゃうれしい!毎日 […]