マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
今朝も良い気分で始まりました～！
私にとって、いちばん気持ち良い温度、湿度、ぽかぽか加減♡
うれしいことはどんどん連鎖しますよね＾＾
今朝のうれしかったこと。
これ！！
過去いちばん脚がまっすぐ上に伸びました。
太ももの裏、ハムストリングスがスーーーーーっと伸びましたよ☆
今まで、ハムストリングスの堅さが気になっていた方でしたが、ここまで伸びてくれるようになって感激。
ふたりで大喜びしました。
ハムストリングスが伸びたことで、家や職場で床に座る時も脚を伸ばして座れそう。
これ、この方のやりたいことのうちのひとつ♡
実はほかの目的があって、今日のプログラムになったのだけど、思いがけず、美しく足が延ばせたので宝くじに大当たりした気分になりました。
あ～、うれし。
めちゃくちゃすがすがしい笑顔で「気持ちいーーー！」と帰っていかれましたよ。
次回会うのがまた楽しみだな。
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