マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
あなたは病院行きますか？好きですか？
新年度が始まって10日以上過ぎました。新生活にまだ慣れない人も多いのでは？
ピラティススタジオSUNNYのお客さまにもそんな方はいらっしゃいます。
先日いらっしゃったRさん。
新生活の準備にちょっとお疲れの様子でした。
「ピラティスで頭も身体もスッキリしたいーーー！」
と心からの声が漏れ出るくらいｗ
いつものように身体をほぐすことからスタートして、ピラティスのエクササイズを進めていきます。少し疲れていた分、それが良い方向に進んでこの日が今までで一番キレイに動けました。
いつも「やるぞ」と力んでいたのが、この日なかったのが良かったみたい。
深層筋をうまく使えたのがRさんも自分で分かったようでした。
もちろん終わった時には超スッキリ！
さっきとは別人のように姿勢も態度も変化しました。
「こんなに体調が良くなってビックリしました。実はのどが痛くて病院に行こうとしていたのに、のどの痛みがすっかりなくなりました！」
ですって。
ピラティスの効果を改めて実感。
誰もピラティスをすることでのどの痛みがなくなるだなんて考えませんよね。でも、実際に治る人もいるんです。
実はRさん。最初にお話ししたときに「頭も身体もスッキリしたい」って言っていて、途中で「頭がスッキリしました。」って言ってくれていたんです。
頭の中がぐちゃぐちゃしていたのがのどの痛みにつながっていた感じもしませんか？
人の身体の痛みの原因はいろいろ。この日のRさんみたいに頭の中が混乱していたことが原因のこともあるかも。ってことです。
もしかしたら他にもあるかもしれません。それは何とも言えませんが、実際にピラティスで治ってしまったから、それでHAPPY。
私は元気を取り戻してくれたことがものすごくうれしいです。
元気を取り戻した上に、脚がまっすぐになって、お尻が引き締まって、お腹も引き締まって、背中も引き締まって、お顔も引き締まって、目がキラキラ。
ピラティス素晴らしい☆
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