マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 月1回のお楽しみ。出張グループレッスン♪ いままでは夜遅いスタートでしたが、こ […]
首の痛み
「今日はピラティスができて本当によかったです」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ごきげんいかが? 私はやっとちょっと体調が戻ってきました。 デトックスだと思って、自然に任せ […]
「他の人にピラティスのすばらしさを語ってしまいます!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 日本の夏は本当に暑い。 先日東南アジアミャンマーを訪れました、タイにもちょっとだけ立ち寄りま […]
「ものすごーく力が抜けました」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 昨夜のお仕事終わり、月が明るかったなぁ。街灯なんていらないくらい。 お仕事で素 […]
「帰ったら、すぐやります!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 朝の感動ピラティスパーソナルセッションの後、とうとう、私も41℃を体感できましたー!www […]
「心配事がなくなりました」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ここしばらくの通勤途中、信号待ちにセミの大合唱を聞いていました。「うあ~、うるさい~!」と思 […]
「膝の痛みがなくなってます!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 スイカ食べていますか? 夏はスイカがいい。 水分補給になるのに、利尿作用があり、血流も促すし […]
「自分に祝杯です♡」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 気付けば、今月もあと数日。 梅雨が明けて、いよいよ夏だーーー!と言っていたのが7月初め。順調 […]
暑中お見舞い申し上げます
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 暑中お見舞い申し上げます。 暑い毎日が続いていますが、お元気でしょうか? 私は […]
まっきー的平和な心でいられる方法
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私、まっきーの毎日、眠る前にやっていること。 「あ〜。今日もいい […]
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