マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は自他共に認める体力がある人。自分でもラッキーだと思っています。 ラッキーだけど、ラッキー […]
首の痛み
みんなに力がもらえるピラティス☆感謝
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 気持ち良い朝、スタジオに着いたら何故かこの人が。。。 私、ちょうちょだと思っていたのだけど、 […]
快適に過ごすためにまっきーがやっていること パソコン編
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 みなさん、いろんなこだわりを持って生きていると思います。 ここだけは譲れない。 ここにはこだ […]
「毎日、歩いたり、自転車に乗ったりですごく健康的ですね!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 毎日言っているけど、今日も元気です! 元気でいられることが【普通】でいちばんありがたい。 & […]
ゆっくりで大丈夫♡
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 日本人って、急ぎすぎかも。 あれやこれや毎日忙しくて、周りにもせかされ慣れている多くの日本人。   […]
「朝から、背中を寝違えていて調子悪かったのに」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 お知らせ 6月8日(土)から11日(火)午前までお休みをいただきます。 &nb […]
全然平気だと思っていたら、3日後にきました☆
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 まずはお知らせ。 6月8日(土)から11日(火)までお休みをいただきます。11日は午後からフィットネスクラ […]
出張ピラティス☆牧園
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 きゃーん♡かわいい♡ 先日、月1回のペースで行かせていただいている牧園へ。 みなさまだいたい […]
「私、すごく明るくなったと思います!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日もうれしい報告☆ あなたは自分のこと、どんな人だと思っていますか? ひとり […]
成長が楽しい♪
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 はじめての豆苗。 先日初めて豆苗を購入いたしました。 そして、育ててみました。4〜5日くらい経つと10セン […]
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