マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
これなんだ？
わーい！秋のパンに鳩サブレ🎵
私は普段、パンはあまり食べないですが、愛のこもったいただきものはおいし〜くいただきます♡
左側はさつまいもがゴロゴロ入っていて、右側はレーズン。どちらもおいしい。そのままでまずいただいて、翌日からは表面をオーブンで焼いて、バターをつけて。最高♡
鳩サブレって、鹿児島人の私、東京のものだと思っていました。今調べてみたら、鎌倉でした。今日もひとつ新しい知識が増えました。
美味しくて、新しい知識も増えて幸せです。どうもありがとう。
幸せ気分を味わっていますが、もうひとつ、幸せなニュース。
ピラティスを始めて、半年以上経過したTさん。
ピラティスを始めたきっかけは【ひざ】
膝を傷めて、思い通りに動けなかったことがきっかけ。動けない上に体重もかなり増加したことで、膝への負担はますます大きくなっていました。
ピラティスをすれば、何か変わるんじゃないか？とだいたい週１回続けています。
最初はほんとうに思い通りに動けず、大変でした。
でも、Tさんはがんばりました。
最初に比べると、かなり色々とできるようになりました。
Tさんの良いところはとっても明るいところ☆ピラティスのエクササイズは一生懸命していますが、ふとしたところで彼女の明るいところがキラキラ光ります。
そんなTさんに、最近は膝の調子はどうか尋ねてみると、すごくうれしそうに
「膝が曲がるようになりました！」
って教えてくれました。
わぁ、それはうれしいニュース。
以前はしゃがんだり、正座ができなかったんです。
それが今出来るようになったって。
この調子で続けていけば、もっと色んなことができるようになります。楽しみだ。
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