マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 先日、勤務しているフィットネスクラブで格闘技エクササイズの新曲発表会を開催しました。 &nb […]
骨盤
「リフォーマー、ものすごくいいですね☆」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今年のクリスマスプレゼントの中のひとつにこちらを入れさせてもらっています。 何か分かりますか […]
「ピラティスのあとは魚の目が気になりません」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 クリスマスは楽しいですね。 心のこもったプレゼントをいただき、ハッピー♡ 私も […]
「ピラティスを始めて、冷え性がなくなりました!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 今朝、今年初めてまっしろな【霜】を見ました。普段は鹿児島市内で街にいて、なかなか […]
やっておけば安心♡
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 冬の朝。自転車を飛ばして向かった先は。。。 青色申告会。 2024年も終わりに近 […]
「巻き肩が気にならなくなってきました♡」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです ある日の午後。 太くてくっきりしていて大きな虹に会えました。 この虹がものすごく力強くて、30 […]
「毎日気を付けるようになりました」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日も自然を感じています。 緑いっぱいで、酸素をたっぷり全身に取り入れられる。 […]
からだにやさしく
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 でっかいパプリカ。 実家に帰った時に母が持たせてくれました。甘くておいしい♡ 食品は生で食べ […]
「肩こりは無くなるし、ズボンも緩くなるし、いいことだらけです」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ピラティスをすると、よく 「温泉に入った後みたい♡」 と、オレンジ色のほっぺで言ってもらえま […]
寒い時は動く!
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 遊歩道を歩く私。 自然に触れられるし、体も温まるし、温まるだけでなく、鍛えられて […]
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