マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 自分の身体なのに、知らないことが多すぎる！ と、私は思っています。   […]
お客様の変化、喜びの声
「あぁ。これが頸椎・胸椎・腰椎なんですね！」
背骨
お客様の変化、喜びの声
「ピラティスを始めて、冷え性がなくなりました！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 今朝、今年初めてまっしろな【霜】を見ました。普段は鹿児島市内で街にいて、なかなか […]
まっきーの熱い思い
やっておけば安心♡
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 冬の朝。自転車を飛ばして向かった先は。。。 青色申告会。 ２０２４年も終わりに近 […]
お客様の変化、喜びの声
「巻き肩が気にならなくなってきました♡」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです ある日の午後。 太くてくっきりしていて大きな虹に会えました。 この虹がものすごく力強くて、３０ […]
楽しい日常
「来年の目標が出来ました！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 年末。お歳暮？！をいただきました。 大きなみかん。鹿児島の出水というところのブランドみかん「 […]
お客様の変化、喜びの声
「毎日気を付けるようになりました」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日も自然を感じています。 緑いっぱいで、酸素をたっぷり全身に取り入れられる。 […]
まっきーの熱い思い
からだにやさしく
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 でっかいパプリカ。 実家に帰った時に母が持たせてくれました。甘くておいしい♡ 食品は生で食べ […]
お客様の変化、喜びの声
「肩こりは無くなるし、ズボンも緩くなるし、いいことだらけです」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ピラティスをすると、よく 「温泉に入った後みたい♡」 と、オレンジ色のほっぺで言ってもらえま […]
楽しい日常
やれる時にやっておく
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 最近よく城山遊歩道を歩く私。 時間に余裕がある時、雨が降っていない時は 「おおー […]
楽しい日常
寒い時は動く！
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 遊歩道を歩く私。 自然に触れられるし、体も温まるし、温まるだけでなく、鍛えられて […]
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