マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日も感動でした☆ ピラティススタジオを始めて１０年。まさかこんなに毎回感動を味わえるだなんて！ &nbs […]
お客様の変化、喜びの声
体感した５年目の【体幹】！！
体幹
お客様の変化、喜びの声
「誰よりも楽しく過ごすことを決めました☆」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日はどのくらい笑えましたか？どんな楽しいことがありましたか？ どうですか？ いっぱい笑えた？それなら良か […]
お客様の変化、喜びの声
どんどん輝けるピラティス
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 これは何だ？ わかる人いるかなぁ？ 答えは。。。 NIKE PR […]
まっきーの熱い思い
運動の効果を高める大事なこと３つ
せっかく運動するのなら、何かしらの効果を得たいですよね？ ただ、ただ、身体を動かすだけでは時間と労力の無駄遣いとなるだけ。汗がかけたり、やった感は感じるかもしれません。「あ〜、疲れた〜」となるだけ、それを長いこと続けると […]
まっきーの熱い思い
誕生日クライシス
この数日間、何か調子が悪かった私。いつも通っている道でいつも渋滞するのが分かっていて、そんなもんだと思って運転していたのに異常に！！疲労しすぎて、多分生まれて初めて「疲れたーーーーー！」と１０回以上独り言として言ったくら […]
おススメ健康情報
【 足半 】さて、何と読むでしょう？
【 足半 】読めました？ 健康に役立つことが大好きなまっきーです！ 私がこの人！って思っている人が「これいいよ！」というものは試してみるのがまっきー流♪ ということで、【 足半 】始めて４日目。この４日間の私の状態をシェ […]
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