マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 丸い木のボード。 横から見るとこんな感じ。真ん中に土台がついています。 昨年ピ […]
体幹トレーニング
出来るようになった!うれしい!
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 みんな大好きゴールデンウィーク。 空気は爽やかだし、とっても気持ち良いですね。 連休の方も多 […]
痛み入ります。謝謝
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ゴールデンウィークの桜島。今年のゴールデンウィークは雨や曇りが多いですね。涼しくていいけどね。 観光客の皆 […]
「1度に2個しかできません」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 さかさまになって、普段と違う感覚を味わう。 最初はすごくヘンな感じ。頭が痛くなる人もいます。でも、しばらく […]
仕事を頑張るためのピラティス
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 なんだこれは? おもしろい形をしたみかん。 【しらぬひ】というそうで、熊本からのお土産です♡ […]
小さな動きで調子が整う
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ゴールデンウィーク。楽しんでいますか? ゴールデンウィークを楽しんだ方からおみやげをいただき […]
きっかけづくりピラティス
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ある日のひとこま。みんなかわいいでしょ。こういうの楽しいね! ちょっと一枚写真を撮るだけで、うわ〜っと気持 […]
「あ〜☆楽しかった〜」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 見るからに気持ちよさそうでしょ? シルクサスペンションのハンモックに揺られています。 これが異次元に気持ち […]
生活習慣を変えましょう♪
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 先日のお散歩中に見つけた鹿児島市のクルマ。 サビサビの軽バンですが、なんとハイブリッドカーっ […]
【初めてのピラティス】「こんなに軽くなるんですね!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 涼しくて時間がある日は城山遊歩道を上って、桜島を見てからスタジオへ行きます。 […]
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