マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
日本の夏は本当に暑い。
先日東南アジアミャンマーを訪れました、タイにもちょっとだけ立ち寄りました。が、日本のほうが暑い。
そういえば昔、タイに遊びに行ったとき、日本に到着した時の暑さに衝撃を受けたのを思い出しました。
毎日のように「今日は暑いって言わない」と何となく決めるのだけど、ダメ。「暑い」とは言わなくても、汗ダラダラ出るし、暑すぎて泣けてくる。
暑さに弱い私のことを知ってくれている人に
「まっきー、一番暑い時期は過ぎたよ。あとちょっとだから、大丈夫♡」
って、なぐさめてくれました。ありがとう。
うん、あとちょっとね。がんばろう。
そんな暑い中でも、ピラティスでみんなが元気になってくれるので、私もがんばれます。
今日の私の誇りBさん。
ピラティスを始めて半年くらい経ちます。
最初は気持ちが急いていて、動きもなんだか忙しいBさんでした。それでも、時間をかけて、ゆっくりふたりで進んできたら、今ではすごく落ち着いて、呼吸も深くなり、キレイに動けるようになってきました。
毎回、毎回、必ず何かが進化しているのを感じます。
そんなBさん。ピラティスに出会えたことを心から喜んでいて、家族にはもちろん、職場やお友達にもピラティスのすばらしさを語っちゃうそうです。
毎日の生活の中で「あ。これ以前の自分と違うな」と感じることがたくさんあるそうで
あれもこれもピラティス効果☆
と、思うそうです。
続けてきたから感じる効果。自分だけにしか分かりません。
自分が変わったからこそ、自分の大切な人にも伝えたい。
それもよ～～～～く分かります。
私がピラティススタジオを運営しているのも、同じ理由。
ピラティスは心も身体も強くしなやかになれる最強のエクササイズ。
元気に生きていける最強の味方。
Bさんみたいな人がもっと増えますように。
Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.