マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 美しい桜島と錦江湾と鹿児島市内 美しい緑 心地よい木陰 青空に映 […]
おススメ健康情報
どっちを見ますか？
ピラティスでこころとからだを元気に
まっきーの熱い思い
「歳だから」と諦めるんですか？
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ３月８日の国際女性デーにイオンモールでもらったお花。 ３週間経ってもまだキレイ♡めちゃくちゃうれしい！毎日 […]
ピラティス
ラクになるためには、ちょっとした努力(苦労?!)が必要
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 これは何でしょう？ 見ればすぐ分かるか？！ チーズケーキです♡ 勤務しているフィットネスクラ […]
お客様の変化、喜びの声
８０代「頭じゃなくて、身体を使いたいです！！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ピラティススタジオSUNNY近くの桜が咲き始めました♡ 向こうには白い鳥居が見えますね。照国 […]
お客様の変化、喜びの声
【お客様の声】「身体はちゃんと分かっているんですね」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 頭と身体、心、精神。。。 人っていろいろと不思議ですよね。 その辺りを整えていくのがピラティ […]
お客様の変化、喜びの声
【お客様の声】「うれしすぎて山道を３キロも歩いてしまいました！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 駐車場から部屋への道にあった植物。見たことのない小さな花に釘付け。 春はたくさんお花が咲いていて幸せな気分 […]
ピラティス
ピラティスって楽しい♪
ピラティスって楽しいの？ 私がピラティスを最初に知った時、残念ながらピラティスが楽しいって思いませんでした。 最初に知ったのは勤務先でみんなで研修を受けた時。１７〜８年くらい前になると思います。その時はピラティスの良さも […]
お客様の変化、喜びの声
元気が１週間持ちました！！
あなたは元気がない時、疲れた時何をしますか？ 整体？マッサージ？病院？食べる？飲む？何もしないで寝る？さて、何を選びますか？ 疲れているんです。やる気も起こらないし、何にもしたくない・・・そうですよね。 だ […]
お客様の変化、喜びの声
60歳の自分が楽しみですっ！
「周りの人に『元気ですね～』って言われるけど、私はちゃんと元気になれることをしています☆」 と言うKさん。間違いない！ 元気な人は身体が資本だと知っているので、身体と精神を元気に保つように努力 […]
おススメ健康情報
意識高いおやつありがとう♡
意識高いおやつをいただきました♡ オーガニックの素焼きミックスナッツとBEAN CHIPS♡ 原材料が超シンプル。最高です。 意識高いおやつをくれたのは、意識高い男子のシンヤくんです。さすがで […]
最近のコメント