健康

楽しい日常

「暇だなぁ」と思ったら

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     本日ももれなく元気な私です。   朝日を浴びながら、楽しいセッションがもっと私を元 […]

楽しい日常

しばらくドイツ気分を味わえます。

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     年末年始、中国とドイツに行っていた私。 ドイツには2001年から2002年にかけて1年間住ん […]

まっきーの熱い思い

やっておけば安心♡

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     冬の朝。自転車を飛ばして向かった先は。。。 青色申告会。   2024年も終わりに近 […]

まっきーの熱い思い

からだにやさしく

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     でっかいパプリカ。 実家に帰った時に母が持たせてくれました。甘くておいしい♡ 食品は生で食べ […]

ピラティス

HAPPY PILATES

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     冬の快晴、最高!   こりゃ、いい気分ですよ。 もしかしたら、1年でいちばん動きや […]

楽しい日常

健康っていちばん幸せ

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     涼しくなったので、この秋、初めての遊歩道散策へ行ってきました。   春以来の散策で、 […]

お客様の変化、喜びの声

「みんな何もしないけど、私はやります♡」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     いつも元気なまっきー、いつも元気なカヨコさん。   本当にお会いする時はいっつも笑 […]

おススメ健康情報

まっきー的平和な心でいられる方法

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     私、まっきーの毎日、眠る前にやっていること。     「あ〜。今日もいい […]

お客様の変化、喜びの声

「元気が湧いてきました!」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   急にジャージャー強い雨が降って、この日は2回ずぶ濡れになりましたw いつもなら長靴を履いて、しっかり雨対策 […]