マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 これなんだ? 茶色いテッカテカのものの正体はドン・ […]
健康
まっきー的平和な心でいられる方法
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私、まっきーの毎日、眠る前にやっていること。 「あ〜。今日もいい […]
「元気が湧いてきました!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 急にジャージャー強い雨が降って、この日は2回ずぶ濡れになりましたw いつもなら長靴を履いて、しっかり雨対策 […]
「今日も強くなった〜!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 夏の夜の始まり。 お仕事が終わってホッとしながらの帰り道。 なんともいえない空 […]
【永久保存版】何度でも読み返したいこと
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 内海聡医師のXより。 みんなに知ってほしいこと。 真弓医師が語ってきたことまと […]
いちばんお得なのは
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は自他共に認める体力がある人。自分でもラッキーだと思っています。 ラッキーだけど、ラッキー […]
運動を楽しんでいる人は若い☆
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は毎日、基本元気な人たちと会っています。 ピラティススタジオSUNNYに来てくれるお客さま […]
「自分のための時間がうれしいです♡」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 美容院帰り。 例のごとく「たっぷり切りますか?」「はい!どこまでも大丈夫です!」とバリカン使 […]
「朝から、背中を寝違えていて調子悪かったのに」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 お知らせ 6月8日(土)から11日(火)午前までお休みをいただきます。 &nb […]
11年目もよろしくお願いします。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 お花をいただきました! かわいい白いお花が咲いています。グーグルレンズで調べて […]
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