マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
空が青すぎます。宇宙まで抜けていく感じ。
鹿児島はまだ暑くて、太陽の光も強く、歩きでの通勤で汗をかきますが、清々しいです。
清々しい空気の中でのピラティスも最高★
最近ピラティスを始めたTさんも、清々しさを味わってくれています。
最初の数回はマット、トランポリン、シルクサスペンションなどで主に動いていたのですが、この日はリフォーマーをがっつり。
というのも、座っている時間が長いということで、骨盤や股関節、背骨などの歪みが気になっていたから。
デスクワークもそうですが、移動が多いということで、クルマ、新幹線などかなり長時間座りっぱなしなことが多いんだそう。
この数回でピラティスにも慣れてきたので、この日はがっつりリフォーマーで整えてもらおうということになりました。
ピラティススタジオSUNNYのマンツーマン、プライベートセッションはお客さま一人ひとりに合わせたオーダーメイド。なので、毎回違うし、人によって違うし、お話を聞いて、やってみて、動いてみて、また内容の見直しをしたり、とにかく【型】がない感じです。
写真は全然関係ないけど、東京高輪からやってきたおいしいカップケーキ♡
前回、ちょっとだけリフォーマーもやってもらっていたけれど、今回はじっくり取り組んでもらいました。
自分の身体の動きの癖、特徴がよーくわかるリフォーマー。
それを理想の動き方に変えていくことはとても難しい。
生まれてこのかたやってきた方法を変えようというのですから。
それをすることでものすごく身体にはよい影響があります。
だから、REFORMERというのでは。と私、まっきーは思っています。
ということを、Tさんにもお伝えしました。
すると、Tさん、ものすごく納得したご様子でした。
今まで味わったことのない感じに
「リフォーマーって本当にすごいです！」
と目を丸くされていました。
これからの変化が楽しみですね＾＾
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