マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 またまた城山遊歩道をお散歩してみました。色とりどりの落ち葉がきれい。写真では伝わらないw 落 […]
姿勢改善
体感した5年目の【体幹】!!
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日も感動でした☆ ピラティススタジオを始めて10年。まさかこんなに毎回感動を味わえるだなんて! &nbs […]
動く前から、鍛えられてるピラティス
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ピラティスはとても地味な運動です。 ダイナミックな動きはあまりありません。正直全然映えない。 ↓寝転んでる […]
ピラティスっ。。。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ピラティスって何? ピラティスって一般的に【体幹のトレーニング】と思われることが多いのかなと思います。 & […]
頭スッキリ☆ピラティス
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 新年度スタートして1週間。 新しい生活には慣れましたか? 4月から今までと違う環境になった方も多いですよね […]
【ピラティス体験】「勇気を出してきて良かった。こんなに変わるとは☆」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 春は雨が多いですね。鹿児島も朝から小雨。 肌寒い中ピラティスを体験したいという方がいらっしゃいました。 こ […]
今は一生、今しかない。だから今を楽しむ。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 連日ごめんなさい。またまたサクラ。 木曜日は実家から始まります。 ということで、「今日が今年 […]
「誰よりも楽しく過ごすことを決めました☆」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日はどのくらい笑えましたか?どんな楽しいことがありましたか? どうですか? いっぱい笑えた?それなら良か […]
どっちを見ますか?
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 美しい桜島と錦江湾と鹿児島市内 美しい緑 心地よい木陰 青空に映 […]
勇気がもらえるまっきーおススメの最高の応援ソング
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 4月1日。4月1日って少し特別。そんな気がしませんか? お正月や節分、春分も新しいスタートだけど、4月1日 […]
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