楽しいピラティス

楽しい日常

今は一生、今しかない。だから今を楽しむ。

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。連日ごめんなさい。またまたサクラ。木曜日は実家から始まります。ということで、「今日が今年 […]

ピラティス

ピラティスって楽しいの？私がピラティスを最初に知った時、残念ながらピラティスが楽しいって思いませんでした。最初に知ったのは勤務先でみんなで研修を受けた時。１７〜８年くらい前になると思います。その時はピラティスの良さも […]

まっきーの熱い思い

せっかく運動するのなら、何かしらの効果を得たいですよね？ただ、ただ、身体を動かすだけでは時間と労力の無駄遣いとなるだけ。汗がかけたり、やった感は感じるかもしれません。「あ〜、疲れた〜」となるだけ、それを長いこと続けると […]

お客様の変化、喜びの声

うれしい投稿をシェア。 kaoiko.4334さんがInstagramでとてもうれしい投稿をしてくださいました。とてもとてもうれしいです！大人かわいい秘密のピラティス💖 勉強家の指導者マッ […]

お客様の変化、喜びの声

「えーーー？もう終わり？」これ、癒しのPilatesStudioSunnyにいらっしゃる多くの方が言われる言葉。私にとっては非常にうれしい言葉です。運動は楽しいもの。楽しいものは楽しいか […]