マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです
今日も名言が出ました！
「脳の通気性がすごく良くなりました☆」
めちゃくちゃいいですね！
お仕事が忙しくて、頭をものすごく使っているというRさん。
毎日、晩ごはんの時間まで持つか持たないか？！くらい一生懸命がんばっているそうです。
脳はものすごくエネルギーを使います。お腹が空くのは当たり前。
そんなちょっと疲れが溜まっていた時のピラティス。
ピラティスはたっぷり呼吸をします。
身体を隅々まで動かします。
酸素、二酸化炭素が血液とともに循環。
もちろん脳への影響も大！
どんどん元気を取り戻していくRさん。
目の輝きも変わってきます。
プライベートセッションの中盤で、あの名言が出ました。
「脳の通気性がすごく良くなりました☆」
最高の笑顔とともに。
こんな言葉今まで使ったことないとのことでしたが、頭に酸素が運ばれたことで頭の働きもいつも以上に良くなったのでしょう♡
背中、首もかなりカチカチでしたが、もちろん緩んでとってもいい感じになりました。
忙しい方にこそ、時間を作ってやってもらいたいピラティス。
ぜひ、お待ちしています。
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