マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
寒い朝。
身体を温めないと！
と、急な階段をガシガシ登ります。
階段を登った先には森、そして桜島
普通ならこんな面倒くさいことはしないと思います。
仕事に行くのに、わざわざ山まで登って、降りて。
スタジオに着くころには「暑っ！」ってなっています。
私は元気・健康ということをいつも意識しているので、こんなことをするのです。
クルマでラクに通勤することも出来ます。
でも、敢えて、元気・健康の為に毎日歩くのです。
毎日の積み重ねが私の強さになっています。
頭で考えていても、身体が鍛えられるはずがありません。
行動。
これしかありません。
最初はツラかったり、面倒かもしれません。
でも、習慣にしてしまえば、こっちのもんです。
明るい未来、楽しい未来が欲しいなら、今から動きましょう☆
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